Λεωνίδας Παπαδημητριου MSc

Διατροφολόγος - Διαιτολόγος

Εγνατίας 100, Θεσσαλονίκη

Αρ. άδειας: 4305/11-05-2016

Διατροφολόγος

Ο Διατροφολόγος - Διαιτολόγος στη Θεσσαλονίκη Λεωνίδας Παπαδημητρίου (MSc), διατηρεί από το 2013 νόμιμο διαιτολογικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και είναι μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος (ΣΔΔΕ).

 

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας Θεσσαλονίκης (ΑΤΕΙΘ) και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) από το κρατικό πανεπιστήμιο της Ρώμης (Università degli Studi di Roma). Έχει εκπαιδευτεί στη διατροφή Διαβητικών - Νεφροπαθών και στη σύνταξη διαιτολογίων για παχύσαρκους ασθενείς, ενώ διαθέτει πολυετή εμπειρία, έχοντας διατελέσει αναπληρωτής Καθηγητής Διατροφής (2016-2021).

 

Στο σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη εφαρμόζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για ρύθμιση βάρους, βελτίωση μεταβολισμού και διατροφή για παθήσεις, με στόχο τα μόνιμα αποτελέσματα.

 

Με πυλώνα τη Μεσογειακή Διατροφή και οδηγό τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στη διαιτολογία, η προσέγγιση βασίζεται στη διατροφική εκπαίδευση και τη συνεχή υποστήριξη — χωρίς στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες ή  δίαιτες μόδας.

 

Ρύθμιση Βάρους

 

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αποτελούν από τα πιο σοβαρά ζητήματα υγείας σήμερα, οδηγώντας σε υπέρταση, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να ανησυχείτε για το βάρος σας, αλλά μέσω της επαγγελματικής καθοδήγησης για τη διατροφή, ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου είναι ειδικός για να βελτιώσετε το μεταβολισμό και τη σύσταση του σώματός σας, βοηθώντας σας να χάσετε βάρος και να σας οδηγήσει έτσι σε έναν πιο υγιή εαυτό.

 

Επίσης, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε το βάρος σας, ειδικά όταν υπάρχουν τόσες πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, που είναι δύσκολο να ξέρετε ποιον να εμπιστευτείτε. Σε αυτό το σημείο, χρειάζεται ο σαφής διαχωρισμός της επιστήμης από την ψευδοεπιστήμη. Και ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου, μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση των υπαρχουσών παθολογικών καταστάσεων με τη χορήγηση του σωστού διατροφικού προγράμματος, το οποίο συντάσσεται βάσει των ιδιαίτερων αναγκών σας. Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή δεν θέλει κόπο ή στερήσεις, αλλά τρόπο. 

 

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ:

 

  • Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, εκτίμηση διατροφικής κατάστασης, εντοπισμός και διόρθωση προβληματικών διατροφικών συμπεριφορών.

  • Πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (Λίπος - Τμηματική λιπομέτρηση, Σπλαχνικό λίπος, Μυικός ιστός, Ενυδάτωση, Ιδανικό βάρος, Βασικός μεταβολισμός).

  • Ρύθμιση του σωματικού βάρους και αλλαγή της σύστασης σώματος χωρίς δίαιτες μόδας, αλλά με γνώμονα την επιστήμη της Διατροφής & Διαιτολογίας.

  • Διατροφή με βάση το Μεταβολισμό & τις Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες.

Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής για: 

 

  • Παθολογικές Καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση, δυσλιπιδαιμίες, γαστρεντερικά νοσήματα κ.λπ.)

  • Εγκυμοσύνη - θηλασμό 

  • Αθλητική διατροφή

  • Αδυνάτισμα 

  • Παιδική - εφηβική παχυσαρκία

  • Βουλιμία, Ανορεξία